CREA TU SALUD CONSCIENTE
Programa REVITALÍZATE
REVITALÍZATE es un programa de acompañamiento de 3 meses diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, recuperar energía y transformar tu bienestar físico, mental y emocional. Si sientes que has probado de todo y nada te funciona, este programa es para ti.
Transforma tu salud desde dentro con un enfoque holístico y personalizado
Formaciones
- Conocerte en profundidad y saber qué necesitas realmente.
- Mejorar la relación con tu cuerpo y aprender a escuchar sus señales.
- Crear un plan de salud personalizado y sostenible.
- Gestionar el estrés y la ansiedad de forma consciente.
- Alcanzar una mentalidad fuerte para mantener tus hábitos a largo plazo.
- Recuperar tu energía, vitalidad y poder personal.
Títulos académicos
- Te sientes estancada, sin hábitos saludables claros.
- Buscas un cambio real sin dietas estrictas ni culpa.
- Quieres dejar atrás malestares físicos y mentales.
- Deseas conocerte y cuidarte de verdad, desde la raíz.
¿Qué incluye el programa?
Antes de contarte los puntos clave, quiero que sepas que este no es un programa más. Lo he creado con todo mi conocimiento y experiencia para ofrecerte una ruta completa hacia una vida alineada contigo misma, a través de la alimentación consciente y el diseño de un estilo de vida saludable.
- 7 módulos de contenido con acceso de por vida.
- 4 sesiones individuales, una cada dos semanas.
- Plan de salud personalizado, 100% adaptado a ti.
- 4 sesiones grupales en vivo para compartir y crecer en comunidad.
- 6 sesiones de conexión cuerpo-mente para reconectar con tu corporalidad.
- Sesiones grabadas de entrenamiento y ejercicios prácticos.
- Acompañamiento diario por WhatsApp, con respuesta en 48h.
¿Qué incluye el programa?
Antes de contarte los puntos clave, quiero que sepas que este no es un programa más. Lo he creado con todo mi conocimiento y experiencia para ofrecerte una ruta completa hacia una vida alineada contigo misma, a través de la alimentación consciente y el diseño de un estilo de vida saludable.
- 7 módulos de contenido con acceso de por vida.
- 4 sesiones individuales, una cada dos semanas.
- Plan de salud personalizado, 100% adaptado a ti.
- 4 sesiones grupales en vivo para compartir y crecer en comunidad.
- 6 sesiones de conexión cuerpo-mente para reconectar con tu corporalidad.
- Sesiones grabadas de entrenamiento y ejercicios prácticos.
- Acompañamiento diario por WhatsApp, con respuesta en 48h.
Una experiencia transformadora
Este programa está diseñado para acompañarte paso a paso y darte herramientas reales para que el cambio dure toda la vida. Pero no es para todo el mundo: debes estar dispuesta a mirar hacia dentro, cuestionarte y tomar acción.
¿Qué opinan mis clientes?
¿Estás lista?
Antes de empezar, contáctame a través de los siguientes medios o rellena el formulario, para evaluar si es para ti
@altubefisiowellness